כדורי תמרים

חזרה למתכונים ראשי >>

לכדורים:
1 מיכל ממרח תמרים (450 גרם)
שרוול פתי בר

לקישוט:
קוקוס, אגוזים קצוצים, שומשום

אופן ההכנה:
מערבבים בקערה ממרח תמרים, טחינה וסילאן. מוסיפים את האגוזים והשקדים ומערבבים.
מגלגלים לכדורים. מגלגלים כל כדור בקערית עם אחד הקישוטים ומניחים במגש. שומרים במקרר עד ההגשה.

לחץ על הכפתור הכחול
לקביעת תור לשיחה

מאמרים מומלצים

אתגרים תזונתיים של ספורטאים אולימפיים תזונת ספורט הינה חשובה ומכרעת בעיקר לספורטאים האולימפים, איך מתמודדים עם האוכל במדינה זרה? גל עומר, דיאטנית קלינית וספורט מרכז "מדיקס"
לעמוד המאמר...
המרתון הראשון שלי על מה אני מדברת כשאני מדברת על מרתון פאריז? המרתון הראשון שלי, מרתון פאריז 2011
לעמוד המאמר...

מתכונים נוספים שיעניינו אותך

מוס שוקולד אבוקדו יתרונותיו הבריאותיים של האבוקדו רבים וידועים אבל - כל ההסברים האלו לא עזרו לי לשכנע את הבת שלי לאכול אבוקדו, עד שהגיע ה-מוס! זמן הכנה: 15 למתכון המלא...
שייק טבעוני - עשיר בחלבון שייק התאוששות טבעוני – שייק עשיר בחלבון טבעוני, ויטמינים ומינרלים, להתאוששות מאימונים זמן הכנה: 15 למתכון המלא...
כדורי בשר בסלרי כדורי בשר ברוטב סלרי באדיבות שושנה סרדס, כדורי בשר עשירים בחלבון וברזל ניתן לשלב עם אורז להשלמת המנה זמן הכנה: 15 למתכון המלא...
גלידת בננה שוקולד פינוק בריא וטעים: גלידה מ-2 רכיבים בלבד, כיש צורך במתוק, טבעי ומספק יכול להתאים לארוחת התאוששות לאחר אימון בשילוב סקופ חלבון. זמן הכנה: 15 למתכון המלא...
עוגיות קמח חומוס
עוגיות מקמח חומוס עוגיות עשירות בחלבון טעימות עם טוויסט מפתיע יכולות להשתלב כארוחת בינים לצד הקפה, מתוק ומשביע זמן הכנה: 15 למתכון המלא...
פודינג צ'יה זרעי הציה עשירים באומגה 3 צמחי, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. הצעה מעניינת לשלב אותם כפודינג, ארוחת בוקר או ארוחת ביניים מגוונת. זמן הכנה: 15 למתכון המלא...